2017年03月02日

最近の自然倶楽部



    防災訓練実施中ik_20ik_20
    自然災害はいつやってくるかわかりませんface07





  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 16:04自然倶楽部

2017年01月26日

最近の自然倶楽部

ik_181月15日 「舞踊の会」行ってきました


 

  


金曜日利用のMさんと木曜日利用のHさん
ドンパン節を踊られましたface02
衣装は赤と黒の二色、手作りだそうです。
12人で息のあった踊り♪♪
いつものトレーニングされるお姿ではなくとても美しかったですface05
  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 16:07自然倶楽部

2017年01月26日

最近の自然倶楽部

 ik_18今週の早口言葉face02







  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 15:27自然倶楽部

2017年01月05日

最近の自然倶楽部


  今日からリハビリスタートです
  今年も皆さん頑張りましょうface02icon23



  ほっと一息face01休憩中ik_20  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 15:59自然倶楽部

2016年12月29日

最近の自然倶楽部


  
   今年最後のリハビリですface01
   みなさん今年一年ありがとうございました(#^.^#)
   来年もよろしくお願い致します
   良いお年をお迎え下さいicon06

    


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 15:44自然倶楽部

2016年12月15日

最近の自然倶楽部


   
   ik_18今年のクリスマス会ik_18


  ビンゴ大会face02
 
  











  




  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 15:55自然倶楽部

2016年11月24日

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  ik_18脳トレ 右手左手、別々の動きをしますik_71



  足踏みもしましょうface02



    にっこりいい笑顔icon06  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:04自然倶楽部

2016年11月10日

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ik_48木のパズルに悪戦苦闘face10icon10
 これが正解ik_96face02


 


  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:12自然倶楽部

2016年10月27日

最近の自然倶楽部

ゴム、ボールトレーニングが始まりましたface01
これまで使っていなかった筋肉をたくさん使うので皆さんヘロヘロです。
でも、自分の筋力&体重の作用、反作用でトレーニングするので、身体を痛めることは少ないようです。「夜はよく眠れる。」という人続出ですik_20
    




























  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:45自然倶楽部

2016年10月14日

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   脳トレ・・・足踏みをしながら手はイチ、ニ、サンface08icon10  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 13:57自然倶楽部

2016年09月15日

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  最新器具ですface08
  一番乗りは好奇心旺盛なIさんでしたicon06
  鼻歌まじりに「楽しい~楽しい~face02」と言ってされていましたik_73  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 15:06自然倶楽部

2016年08月05日

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   看護師さんのご指導の元、口腔ケアしましたik_20




   ウォーキングマシンⅡicon22 しっかり歩いていますik_94  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:13自然倶楽部

2016年08月04日

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  早口言葉face08  活舌をよくしますicon12


  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:57自然倶楽部

2016年07月28日

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   「雨ふり」の替え歌face01 「パ」「タ」「カ」「ラ」で歌います♪♪



   脳トレik_18 「空・海」「山・川」ペアーで覚えますface02  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:36自然倶楽部

2016年07月21日

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  アメンボik_18
  みんなきれいに揃っていますface02



  脳トレik_18
  蝶、花icon01男、女ik_17





  体側のストレッチik_18
  体幹の筋トレik_96



  こちらも体幹の筋トレface02


  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:21自然倶楽部

2016年07月15日

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7月からの新メニューik_18


 お顔でじゃんけんぽんicon21icon22icon23



 「ウ~エイッ!」 声をしっかり出して肩の上げ下げface02



 首の体操ik_20




 肩を回してクロール・背泳icon01

  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:26自然倶楽部

2016年07月14日

最近の自然倶楽部


  口腔ケア・・・ブラッシングの方法face02  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:38自然倶楽部

2016年06月16日

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   お茶の時間ですが・・・
   やる気マンマンで一人手足交互体操face02  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:09自然倶楽部

2016年06月09日

最近の自然倶楽部

倶楽部の入り口付近に黒い足跡がペタペタとついています。
これは犯人の残していったモノかと思いきや、ある利用者の歩いた跡だったのですface08
上は新品、底はボロボロ10年以上も履いていない自称「新しいクツ」のシワザでした。
次の利用日に氏はまた別の「新しいクツ」を履いて来ましたが、同じ様に底がパキパキとはがれていきます。
まだ家に十足程あるとのこと。face07

人間も筋肉が毎年1%ずつ減っていくそうで、一動作ごとに「ヨッコラショドッコイショ」が増えていくのは理由のあることのようです。
日々劣化していく靴と同じように、体にも磨きをかける必要を感じた「新しいクツ」氏は、昨日一大決心をして遠くのスーパーまで自転車をコロがして運動靴を買いにいきました。
氏曰く「クツは新しいのがイイですなぁface01


                                            
  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:39自然倶楽部

2016年04月28日

最近の自然倶楽部


  今はたくさんのお花を頂いて花盛りですik_09
  こちらは立派なカラーですik_18



  こちらは梅花空木(ばいかうつぎ)ですik_48
  ほのかにいい香りがしてきます(#^.^#)


  こちらのお花の名前は?
  どなたかおわかりになりますか?



  こちらのお花は?
  菖蒲?あやめ?カキツバタ?face04
     


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:22自然倶楽部