自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

　88歳のMばあちゃん、ステップは５０回で精一杯だったのが、先週はプラス３０回そして今日はプラス４０回で合計９０回出来ました(#^.^#)
このまま新記録を塗り替えていかれそうです。

  

　久しぶりに火曜日午前中のトレーニングのお手伝いに入りました。
Mさんのお迎えに行ってビックリ！　杖なしに歩行。そして体が引き締まった感じでした。
『もうすぐゴルフ行けますね』とお声をかけたところ　『秋頃にデビューかな？』っと嬉しそうに返事をして下さいました（*^_^*）
目標を持って進むのはとても大事なことだと実感しました。



　　　　　　　　　腹筋トレーニングでもうすぐ腹筋が六つに割れるかな？？(=^・^=)  

今日は梅雨の晴れ間です。
やっぱり気持がいいですね（*^_^*）

リハビリを２～３週間お休みのSさんですが元気になって来られました。
久しぶりにも関わらずとても奇麗な姿勢でマット運動の『ネコライオン』が出来ていました。
これも今までの成果ですね(*^^)v
これからお休みの間落ちた筋力を少しずつトレーニングで取り戻しましょう。



  

自然整体 2014.6.18(水)

１基本整体

２金魚運動.ゴキブリ体操.アメンボ体操.振り子運動

３側弯整体
　　Ｃ型、Ｓ型

４手のひら整体
　 「部分は全体を宿す」
　　　太陽線；仕事・金運・人気運を高める
子宮力線；女性が元気で生き生きと
　　　　　
５顔・頭整体で自律神経のバランス調整

６気功　
・動功
・静功
・収功