自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

とけそうな暑さですね！！　熱中症に気を付けて、のどが渇いているように思えなくても、こまめな水分補給や、塩飴などでの塩分、無理をせずクーラーをつけるなどの対策をしていってください。




日差しを見ながらの運動もいいものかもしれません。  

前回台風でお休みされた、Ｋさん
膝、腰が痛いと言いながらも、マット運動をされています。
久しぶりに来たスタッフＳが、感激の為に涙ぐんでいましたよ！




スタッフＳ「びっくりです！　指導の方が良かったのでしょう！！」






本日は、来週21日の振替として、朝昼月曜メンバーそろってのトレーニングとなりました。



にこやかにバイクを漕いでおられます。



初挑戦のレッグスリムです。数を数えられないくらいされていました！！！  

こんにちは　自然倶楽部です。
利用されて１ヵ月半のＹさん、マット運動の肩入れで、すぐに膝からくずれていましたが、しっかりと、ふんばれるようになりました。





膝が痛い、痛いと、いつも言っておられるＩさん、準備体操や立位などの足あげが、
しっかりあげられるようになりました。  

こんにちは、初めて書きます。よろしくお願いします。
先日、七月に来た台風の中で史上最強の予報が出ていた日でした。
利用者の皆さん、来られる前はどうしようか迷っておられていました。がしかし、
外の景色が・・・・一転晴れ間が。
何処にいったのでしょう　台風は。
今日はドキドキのリハビリでしたが、来られて正解！よかったよかった！
でも仕事帰りの私が見た景色はどんより・・・・・(-_-;)



  

昨日の風は強かったですね！　植木もぐんにゃり曲がっています。





とてもよく足が上がっています。
インナーマッスルを鍛える体操です。




こちらはリンパマッサージです。皆さんで列を組んでしておられます。




休憩時間にはお話で盛り上がったりしておられます。


久々の元ブログ担当員の更新でした。現在は週替わり、持ち回りでやっています。  

玄関先のタイサンボクの木に、白い花が咲いていました。
優しい、いい香りです。
昨日の雨で、落ちてしまいました。
次はいつ咲くのでしょう。待ち遠しいです。  

整骨院の施術が終わって歩き始められたＭさん。
背骨がまっすぐで、当初より随分姿勢が良くなられました。






Ｎさん。
姿勢と目線と膝に意識して　笑顔でいつもより３分長く歩かれました。






Ｔさん。
ステップ５分出来ました。)^o^(
以前はしゃがみこんで、踏み込みがなかなか出来なかったのですが、
片足ずつ体重移動が出来、姿勢も真っ直ぐになっています。

後ろから、Ｔさんの姿勢の良さに気付いたスタッフのＦは、自分の担当のマットのカウントを間違えてしまうほど。みとれてしまったそうです。(#^.^#)