自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

新芽も大きくなってくる季節です。
最近は季節の変わり目で朝寒く昼暑い気候になっていますので、体調には十分気を付けてくださいね。熱中症対策もそろそろ考えた方がいいかもしれません。


マット体操のメニューも徐々に増えています。こちらは定番の立位のメニューです。



ゴム、ボールのトレーニングをしながら見学しています。




冒頭の新芽ですが、まだ寒かったころに大きい葉っぱが相次いで落ちてしまったゴムの木です。
新芽が生えてきたのですが、それがどんどん大きくなってきました。
他の枝の先の芽も膨らんできているので、これからが楽しみです。  

お久しぶりです。暖かい気候になってきて、そろそろ運動していると汗ばむようになってきました。
最近は窓全開でのトレーニングですが、そろそろ冷房の出番も近いのかもしれません。