2016年10月27日

最近の自然倶楽部

ゴム、ボールトレーニングが始まりましたface01
これまで使っていなかった筋肉をたくさん使うので皆さんヘロヘロです。
でも、自分の筋力&体重の作用、反作用でトレーニングするので、身体を痛めることは少ないようです。「夜はよく眠れる。」という人続出ですik_20
    






























同じカテゴリー(自然倶楽部)の記事画像
最近の自然倶楽部
最近の自然倶楽部
最近の自然倶楽部
最近の自然倶楽部
最近の自然倶楽部
最近の自然倶楽部
同じカテゴリー(自然倶楽部)の記事
 最近の自然倶楽部 (2017-03-02 16:04)
 最近の自然倶楽部 (2017-01-26 16:07)
 最近の自然倶楽部 (2017-01-26 15:27)
 最近の自然倶楽部 (2017-01-05 15:59)
 最近の自然倶楽部 (2016-12-29 15:44)
 最近の自然倶楽部 (2016-12-15 15:55)

Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:45 │自然倶楽部