自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

自然名物


自然倶楽部のトレーニングの一つ
『　マット運動　』
しんどいんだけど、やってみると
これがいいんです！！！
やっぱりこれやらなな～というお声が多いメニューです


寝たきり予防や
自分整体で歪みを取ったり
身体を伸ばしたり
体幹の筋力を鍛えたりしています


やった後は身体が軽く
次の日が違う！！

寝たきりにはなりたくない！！
出来る限り、世話をかけたくない！！

96歳のお姉さんが頑張ってるんだから
頑張らなくっちゃ！！

自宅ではなかなかしないけど
ここへ来ると
みんなで頑張れる！！！

運動不足だけど
ここへ来た時くらいは！と思って
頑張る！！

今の状態を変わりなく
元気にいきたい　


自然倶楽部には
いろんな思いが詰まっています
皆さまの思いが叶う
お手伝いができるようにと思っております


お気軽にご相談下さい
自然整骨院　　　073-460-7715
自然倶楽部　　　073-460-5680