2015年10月29日

最近の自然倶楽部

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　脳トレik_18　
　　体でじゃんけんポンface02


　
　インターバルik_48
　　２０秒思いっきり走り　１０秒休むface08
　有酸素性運動と無酸素性運動が同時にでき、持久力とバランス崩れを回復する力がつきますik_53

　　


　　全身ぶるぶるik_20
　　　全身の細胞を整え、活性化させますik_96face02
　　
  


Posted by 自然整骨院・自然倶楽部 at 14:31 │自然倶楽部
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