自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

お久しぶりです

長らく更地になっていた玄関前の地面に看板と緑が来ました。  

和歌山には珍しく雪が降っています。滑りやすいので足元には注意してください！  

並んでトレーニングです。





立位のトレーニングです。





ボートトレーニングです。


写真を撮っていると、探し物してるの？　と聞かれてしまいました（笑）
和やかにしっかりトレーニングされています。  

本日も、使用している器具や運動についての紹介をしていきたいと思います。
上の機械では上半身や足など体全体を鍛えることが出来ます。利用者さんの中でも人気の高いものになります。
負荷を自由につけられることが出来るので、力がついてくると、重りを付ける方もいらっしゃいます。


こちらは木製の薄い円盤をひっくり返す訓練、チップ返しになります。指先の動きがぎこちなく、うまくものがつまめない方などは、こちらで訓練されます。


こちらは血管リンパマッサージです。紙の束などを丸めた棒で前の方の肩をたたきます。こちらも気持ちいいと人気のメニューになります。


本日は、自然整骨院の方でも整体講習が開かれます。興味ありましたら、自然整骨院、倶楽部にてお尋ねください。  

本日午後からのトレーニングの様子です。



陽光が温かく、のんびりした風景です。




ゴムボールとゴムを使ったトレーニングです。腿などの筋肉を鍛えます。



器具を使ったトレーニングです。こちらも腿を鍛えるものになります。


本日は整骨院への患者さんもたくさん、見学にいらしたり、大きな窓からのぞいて行かれたりしていました。
見学大歓迎ですのでぜひお越しください。（万  

自然整骨院＆自然倶楽部は、新春から裏手の駐車場だった場所に新しく引っ越しをし、明るくきれいな施設で開院、トレーニングしています。

リハビリ・デイサービス自然倶楽部を外から見ると、こんな感じです。


シックな外観と、陽光のよく入る広々とした空間になっています。





自然倶楽部は現在マット体操中です。
皆さんよく足も上がって、いいポーズをとれていますね！