自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

季節のお花を
いつもお土産に持って来てくだりありがとうございます

自然の玄関も華やかに
とってもいい香りで癒されます

ニホンズイセンという名をもちますが、原産地は地中海沿岸だそうです！！
「水仙」という漢名は、
中国の古典の
「仙人は、天にあるを天仙、地にあるを地仙、水にあるを水仙という」に由来し、
水辺で咲く姿を仙人にたとえたものと考えられるとか
なんだが、これから水仙を見かけると
仙人を思い出しそうです
  

2月5日は笑顔の日
2と5の語呂合わせで、
いつもニコニコと笑顔でいようという日です

素敵なスマイルでしょう！！

皆さん、朝一の挨拶から素敵な笑顔で元気いっぱい！！
「笑う門には福来る」
自然は福がいっぱいです

どんなに気分が上がらない日でも、
まずは、
1日のスタートを笑顔で始めることから始めてみませんか？

本日のスマイル大将

“We shall never know all the good that a simple smile can do.”
（笑顔には想像もできないほどの可能性がある）
マザー・テレサもこんな深い言葉を残しています

笑顔にはこんなにいい
1. 脳の働きを活発にする
2. 血行を促進する
3. 自律神経のバランスを整える
4. ストレス発散に有効
5. 幸福感と鎮静作用
6. 免疫力を高め、病気のリスクを遠ざける
7. 印象が良くなる　　　　　　　などなど・・・

忙しい毎日、私たちはどれくらい笑っているでしょうか？
子供は1日に400回もの笑顔を見せると言います
「笑顔」で人生が豊かになるよう笑ってみましょう
  

NEW　　ウッドパズルが仲間入りしました♪

いろいろな種類がありますので
ぜひ、チャレンジしてみて下さいね

パズルは指先を使い、脳を活性化させて若返り効果バッチリ
ストレス発散や不安の軽減にも繋がるそうです


脳が働くにはたくさんのエネルギーが必要です
脳が働く時は、
たくさんの血液が脳に流れ酸素と糖が運ばれます
たくさんの血液が流れる事で、
脳の機能の低下を防ぎ、
若々しさを保っていられるというわけです


利用者様もトレーニングの前や
休憩中にされたりしています
おひとりでされていても、
〇人寄れば文殊の知恵！！
いつの間にか周りのみなさんも一緒になって
完成されています！！スッキリ～！！

おうちでもちょっと気分転換と若返りに
パズルなどの脳トレはいかがでしょうか？！