自然整骨院＆リハビリデイサービス自然倶楽部

１基本整体

２金魚運動、ゴキブリ体操、アメンボ体操　

３ねじれ腸リハビリマッサージ

４日々の筋トレダイエット
　1.四つん這い,イグアナ歩き,逆ハイハイ
　2. 四股踏みヨジリ上げ・ヨジリ下ろし
　3, タオル体操

５足のトラブルの原因、予防、解消法
　1.外反母趾、内反小指
　1.第１・第２指中足骨間の痛み
　1.第2中足骨骨頭痛
・第4指の付け根の痛み（モートン病）
　1.足底筋膜炎
　1.タコ、魚の目
　1.足の甲の痛み
　1.巻き爪
　1.踵骨骨端炎
　1. 踵骨骨底棘
　1.舟状骨の突出
　1.足関節脂肪腫
　1.アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎、アキレス腱滑液包炎

５骨盤底筋トレ　　

６気功　自律神経調整法