2014年04月23日
自然整体 2014.2.19(水)
1基本整体
2金魚運動、ゴキブリ体操、アメンボ体操
振り子運動
3動脈硬化と血管の病気
・動脈硬化の進み方
・血管が詰まる病気
・血管が切れる病気
・血管マッサージ
4自律神経と免疫
・交感神経優位の病気
・副交感神経優位の病気
・自律神経の調整法(頭部)
5クイック操体
・鼻をゆるめる
6骨盤底筋トレ
7気功
2金魚運動、ゴキブリ体操、アメンボ体操
振り子運動
3動脈硬化と血管の病気
・動脈硬化の進み方
・血管が詰まる病気
・血管が切れる病気
・血管マッサージ
4自律神経と免疫
・交感神経優位の病気
・副交感神経優位の病気
・自律神経の調整法(頭部)
5クイック操体
・鼻をゆるめる
6骨盤底筋トレ
7気功